[...] NA SIŁOWNI: 4 lata z przerwami 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy(10 tescia 100 mety),drugi(15 omy, winstrol tabletki,meta) trzeci(20 omy chyba) czwarty(20 tescia 200 mety) NIE PAMIETAM DOKŁADNIE 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4 miesiące 11. [...]
[...] z pomocą działu odżywianie. Po drugie tematów o odżywkach do sportów walki jest dużo, co zresztą sam napisałeś, i nikt nie broni Ci użyć wyszukiwarki w dziale Suplementacja. Po trzecie wg mnie, jeśli nie ćwiczysz na siłowni, tylko te 2 treningi MT i piłka to żadne odżywki nie są Ci potrzebne. Jedzenie do podstawa a nie proch i tabletki
[...] utlenionej na szklankę wody przegotowanej lekko ostudzonej, płukanko takie kilka razy dziennie tylko taki dziwny posmak w buzi zostaje przez chwile ale dobrze wybija bakterie, takie płukanko najbardziej pomaga mi gdy głos siada, lepiej niż te wszystkie tabletki do ssania. Kiedyś lekarz mi to zalecił gdy miałem zapalenie gardła. Zdrowia pozdr
Temat jak dla Dr. Hous'a .. Napisz co wiecej, opalales sie, sosujesz jakies maci, kremy, tabletki, może Cie przewialo jestes na cos uczulony jak przedtem z tym sobie radziłeś?? Nie jstem lekarzem, ale wyczytałem ze to moze byc np., atopowie zapaleni skory itp. Zmieniony przez - keval w dniu 2009-12-27 09:53:25
[...] trening silowy FBW 3x/tydzien. w 3 dni bez silowego aeroby. 1 dzien wolnego. temat do treningow znajdziesz pod kazdym postem moralesa. by schudnac szybciej oczywiscie, ze mozesz stosowac suplementy. na poczatek polecam tabletki omega-3, ewentualnie ZMA/MZB i nie zaszkodzi wapn pozdro
ok Więc tak od przyszłego poniedziałku będzie tak w 2xdziennie po 8mg salbutamolu i 2 tabletki tse czyli dziennie 16mg sally + 4 tabsy tse i tak jak pisałem 4 dni on 5 off i znów 4 on ze zwieszkona dawka 8mg czyli 24 mg dziennie tak przez 2 tygodnie i potem bedzie czas na ECA
[...] podawana przez sprzedawców, więc po kiego grzyba, np. taka 60 latka to bierze? albo ktoś kto ma problemy z nerkami. napisane, że szkodzi takim, to szkodzi. antykoncepcyjne tabletki też szkodzą. stany zapalne pochwy, wzrost ryzyka choroby zakrzepowej, udaru i zawału serca, zwiększają ryzyko raka piersi. wszystko zależy od organizmu. każdy [...]
elo ja mam cos takiego ze mi sie rece strasznie poca i zadne plyny tabletki tego nie zmienia jedyne co to moze zablokowac to specjalne zaszczyki ktore blokuja nadmierne pocenie na pol roku i kosztuja 1500zl lub operacja ktora cos tam bodajze z nerwami robi jakos je sciska, tylko to jeszcze drozsze a tobie co moge polecic to antyperspiranty [...]
Ej ale ja niemowie ze bede bral.... chce wiedziec co wy otym myslicie a nie wes sie za czytanie. Czytalem i akurat sa rozne opinie to ku... miesza w glowie... to mi daj odpowiedz ...A tez chcialbym wiedziec czy jak sie bieze mete 2 tabletki 10mg dzienie i sie raz wypije na tydzien czy sa skutki uboczne? jak sa to niebiore i jakie....
Nie którzy lekarze zalecają trzymać tabletki w lodówce, aczkolwiek nie mówie ,że tak trzeba na 100% nic się nie stało oczywiście jeśli towar prawdziwy.
lukasz_l Bcaa najlepiej 1g na 10kg masy ciała. Fitmax ma tabletki i to nie małe. Ja używałem moździerza i robiłem sobie " proszek " :D w 3 tabsach masz 4,2g BCAA. Osobom powyżej 90kg polecam jednak proch :) choć to kwestia indywidualna, jak kto woli Proch sam w sobie wychodzi taniej.
j/w, jak nie zjesz, to sie nie dowiesz. Ja właśnie podjadam go solo i działa dobrze. Listki brązowe, pod światło nawet jasno-brązowe (nie czarne), tabletki nie prześwitują. Jeśli na tej podstawie niby ocenia się oryginał, to u mnie by sie zgadzało :)
Sorry, Creatine 1000 to nie kapsułki tylko tabletki, a Crea Fusion to kapsułki. W dni treningowe nie lepiej jest rozłożyć na 4 przed treningiem i 4 po treningu? Zmieniony przez - elo_robson w dniu 2010-01-17 22:32:12
maciekslu1 dobrze mówi :) węgiel 3-4 tabletki dziennie (nie na raz) rano, w poludnie i wieczorem. Możesz gryźć, by szybciej się wchłonął i przepłucz potem buzie albo zęby umyj bo czarne będziesz miał Idź do apteki i proś o węgiel leczniczy :) p.s ach i zapomniałem dodać, żebyś się nie wystraszył, że po węglu będziesz miał kupe czarną jak smoła [...]
http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html 42 dni cyklu zakładając 2 porcje dziennie po 5g czyli 4 tabletki: 42x2x4=336 A to wszystko za 78 zł, a na dodatek w dni nietreningowe wystarcza jedna porcja-więc przelicz sobie.